Aprenda a cuidar da sua casa

sem ansiedade, sem stress, mas com gosto e muito amor

Cuidar da sua casa causa-lhe ansiedade e stress? 

Sente que passa a vida a arrumar e a limpar? 

Sente-se perdida com todas as tarefas  que tem de fazer e não sabe organizar-se? 

Sente que perde todos os dias tempo e energia com as rotinas da sua casa? 

Sente-se frustrada de não ter tempo para fazer as coisas que gosta ou estar com a sua família?

Eu sei o que está a sentir. Porque eu já estive no seu lugar. 

Cuidar da sua casa não deve ser algo chato, nem criar-lhe ansiedade, nem dores de cabeça ou fazê-la sentir-se frustrada e triste.

Muito pelo contrário. 

Cuidar da casa deve dar-lhe prazer e gosto. 

Foi por isso que criei este Curso. Para lhe dar todas as ferramentas que precisa para aprender a cuidar da sua casa, de forma fácil, simples e com gosto e muito amor! 

 

Aprenda a ...

  • Organizar a Casa

    Organizar cada divisão da sua casa como uma profissional

  • Limpar a Casa

    A limpar e a fazer a manutenção correta da sua casa e a criar melhores rotinas

  • Refeições

    A gerir melhor o tempo que passa a cozinhar e toda a logística das compras

  • Rotinas

    A criar melhores rotinas para si, para a sua casa e para a sua família

Conteúdo do Curso

100% online, composto por 5 módulos, mais de 30 aulas com o passo-a-passo, tutoriais, templates e muitas checklists!

  • 1

    Boas-vindas

    • Introdução ao Curso

    • Grupo de Facebook

    • Aviso Legal
  • 2

    Módulo 1 - A minha casa. O meu refúgio.

    • Introdução ao Módulo 1

    • Aula 1 - Criar um Vision Board para a sua Casa

    • Aula 2 - Como definir o Estado Atual da sua casa

    • Aula 3 - Como criar um Estado Futuro Desejado para a sua casa

    • Aula 4 - Organização Pessoal

    • Aula 5 - Organização Financeira
  • 3

    Módulo 2 - Organizar a Casa

    • Introdução ao Módulo 2

    • Aula 1 - A diferença entre Arrumar e Organizar

    • Aula 2 - Como fazer Descarte ou Destralhe

    • Aula 3 - Organizar o Hall de Entrada

    • Aula 4 - Organizar a Cozinha

    • Aula 5 - Organizar a Sala e Sala de Jantar

    • Aula 6 - Organizar o Home Office

    • Aula 7 - Organizar a Casa de Banho

    • Aula 8 - Organizar o Quarto e Roupeiro

    • Aula 9 - Organização Kids

    • Aula 10 - Organizar a Garagem e Arrecadação
  • 4

    Módulo 3 - Limpeza e Manutenção da Casa

    • Introdução ao Módulo 3

    • Aula 1 - Indispensáveis na limpeza da casa

    • Aula 2 - Como e o que limpar em sua casa

    • Aula 3 - Quando Limpar e Arrumar | Limpezas Sazonais

    • Aula 4 - Cronograma de Limpeza da Casa

    • Aula 5 - Problemas comuns em casa

    • Aula 6 - Manutenção de eletrodomésticos

    • Aula 7 - Organizar a lavandaria e linen closet

    • Aula 8 - Lavagem da roupa | Cronograma de Lavagem
  • 5

    Módulo 4 - Refeições e Ementas

    • Introdução ao Módulo 4

    • Aula 1 - Indispensáveis na Cozinha

    • Aula 2 - Inventários de congelador, despensa e frigorífico

    • Aula 3 - Como construir as suas ementas sem stress

    • Aula 4 - Lista de compras e dicas para preparar a ida ao supermercado

    • Aula 5 - Meal Prep: tipos, dicas e passo-a-passo

    • Aula 6 - Organização de Frigorífico e Congelador

    • Aula 7 - Organização de Despensa
  • 6

    Módulo 5 - Manter a ordem e organização na sua casa

    • Introdução ao Módulo 5

    • Aula 1 - Criar rotinas para a sua casa

    • Aula 2 - Como envolver a família na organização e limpeza da casa

    • Aula 3 - Como envolver as crianças nas tarefas da casa

    • Aula 4 - Como construir o seu Centro de Comando ou Command Center

    • Aula 5 - A importância de ter uma agenda para a sua casa: Planner Casa Organizada
  • 7

    Bónus 1 - Oficina de Dobras

    • Dobra cuecas

    • Dobra conjunto pijama

    • Dobra camisola manga comprida

    • Dobra t-shirt manga curta

    • Dobra top de alças

    • Dobra meia
  • 8

    Bónus 2 - Sugestões de livros sobre organização, cuidados da casa, poupança e sustentabilidade.

    • Livros de Organização

    • Livros de Cuidados da Casa

    • Livros de Poupança

    • Livros sobre Sustentabilidade
  • 9

    Bónus 3 - Organizar uma Mudança de Casa

    • Organizar uma mudança de casa

Depois de terminar o curso vai...

  • Ganhar mais tempo para si

    e para a sua família e para as coisas que gosta. Vou mostrar-lhe como ter uma casa organizada pode libertar-lhe tempo para a desfrutar.

  • Ter mais qualidade de vida

    Ter uma casa limpa, organizada e bem cuidada, contribui para a sua saúde física mas também mental.

  • Criar melhores rotinas familiares

    Aprenda a criar as rotinas certas para si e para a sua família e a envolver todos nas tarefas de casa.

  • Aprender a amar e cuidar da sua casa

    Apaixone-se de novo pela sua casa. Aprenda a tomar decisões sobre a forma como vive a sua casa e os objetos que nela quer ter.

O que está incluído?

Chegou a hora de mudar a sua vida!

  • 34 aulas escritas divididas em 5 módulos

  • 20 videos

  • Passo-a-passo, lista de tarefas, mais de 40 templates e checklists

  • Comunidade Exclusiva no Facebook onde vou acompanhar o seu progresso, apoiar com dicas, ao mesmo tempo que interage com outras Arrumadinhas com as mesmas dores e preocupações

  • Encontros on-line mensais

  • 100% online para fazer ao seu ritmo

  • Acesso vitalício ao conteúdo do curso

  • Bónus 1 - Videos de dobras

  • Bónus 2 - Recomendação de Livros

  • Bónus 3 - Como organizar uma mudança

Testemunhos das Alunas do Curso C.A.S.A

O meu tempo multiplicou-se

Sara B. (Turma #1)

"O curso CASA é uma bússola para as amantes da sua casa. Veio ajudar na organização do nosso dia a dia nas nossas tarefas, fazendo com que o tempo se multiplique e assim o podermos aplicar naquilo que estávamos constantemente a adiar"

A minha perspectiva em relação à minha casa mudou

Mariana G. (Turma #1)

“O Curso C.A.S.A. deu-me as ferramentas que eu precisava para conseguir atingir a tranquilidade nas tarefas domésticas. Logo com as primeiras aulas e com os trabalhos de casa que fui sempre fazendo comecei logo a mudar a minha perspectiva em relação à minha casa, senti que aquelas primeiras aulas organizam e sintetizam tudo o que precisava fazer e por onde começar. As restantes aulas para mim funcionaram como uma checklist para verificar se estava a realizar bem ou se podia haver algo que me estaria a faltar ou que poderia ficar mais simples”

Fazer e desfazer malas, nunca foi tão fácil

Rubina M (Turma #1)

"Na passada quinta-feira, depois de um dia cheio, cheguei a casa para preparar uma mala e apanhar avião. A mala era só para 3 dias e não podia levar mais nada na mão. Graças à minha organização do roupeiro, escolhi a roupa num instante. E no regresso fiz o mesmo, esvaziei a mala e já está tudo guardada no mesmo local"

Olá, eu sou a Cristina!

Cristina Saraiva

Sou dona de casa há mais de 15 anos, Organizadora Profissional e autora do 1º blog sobre organização em Portugal "Conxita Maria - A Arrumadinha". Criadora do Planner Casa Organizada e da Agenda Arrumadinha. Inspiro diariamente a minha Comunidade de mais de 30.000 Arrumadinhas a criarem a vida e a casa com que sempre sonharam através da organização.

Perguntas Frequentes

Se ficou com alguma dúvida, contacte-me para [email protected]

  • Quais são os métodos de pagamento?

    O pagamento disponível é cartão de crédito. No entanto, caso não possua, sugiro que crie um temporário, por exemplo, no MBWay.

  • Quando começo a ter acesso às aulas?

    As aulas deste curso ficam disponíveis de imediato após a compra. Pode assistir às aulas quando e onde quiser, ao seu ritmo, no tempo que tem livre.

  • Por quanto tempo o Curso fica disponível?

    As aulas deste curso estão disponíveis SEM LIMITE DE TEMPO. Pode comprar agora e fazer quando quiser. Pode também voltar a rever as aulas a qualquer momento.

  • Posso assistir ao Curso no meu telemóvel?

    Sim. As aulas do Curso estão disponíveis para telemóvel, PC e tablet.

  • Para ter acesso ao Grupo de Facebook tenho de estar registada nessa rede social

    Sim, para participar no Grupo de Facebook tem de se registar diretamente nessa Rede Social. O link de acesso ao Grupo está disponível no Curso e basta pedir para aderir diretamente no Facebook.

  • Este Curso garante-me resultados?

    Este curso dá-lhe todas as ferramentas de que precisa para atingir os seus objetivos. O Curso por si só não garante resultados. Tudo vai depender do seu empenho e dedicação. Mas eu tenho a certeza que vai conseguir, até porque vai-me ter a mim e a un grupo de Arrumadinhas a torcer por si!

  • Posso pedir o reembolso da minha inscrição?

    Este curso é um produto digital ao qual passa a ter acesso a todo o conteúdo de uma só vez pelo que não há lugar a qualquer reembolso nem troca por outro produto. Se tiver alguma dúvida sobre o curso, envia-a para [email protected] ANTES de comprar o curso.